Силовая тренировка с элементами работы у станка обладает по-настоящему волшебным эффектом. Работа с собственным весом и балансом помогает почувствовать тело, подтянуть мышцы и сформировать красивый силуэт.
Высокий уровень физических нагрузок подходит всем желающим, кто хочет развить возможности своего тела. Все движения выполняются с тенденцией от медленного к быстрому и от легкого к сложному адаптируясь под любой уровень подготовки.
Уже после 2-3 месяцев регулярных занятий формируется по-настоящему красивая женственная рельефная фигура, осанка, грация и та самая легкость, которая делает любую женщину еще более женственной.